涼菓・・・

４０歳を過ぎて妻と二人健康を凄く考えるようになりまして、「極力自分たちで作る」という結果に至りました。

なので、食事はもちろん間食も手作り。

今回はアガーというゼラチンのようなものでパルスイート入りの水を固めて、黒糖を溶かした黒蜜で涼しげな菓子を作りました♪

カロリーほぼほぼゼロに近いですっ！

若い頃はバンバンポテチ食って、こんなん気にしなかったですけどね～・・・（笑）

体大事ですっ！！！