カロリー控えめに・・・

今日はカロリー控えめなミスドの飲茶セットを・・・。

連日の暑さでグッタリなもんで、こういう時は体内から冷やしてくれる冷麺が何よりのご馳走です（笑）

２０代の頃なら物足りない量なんですけど、３０代も後半に入るとお昼は量的にこれくらいが丁度イイんですよ（笑）

そういえば去年の今頃は一日何杯もアイスコーヒーをブラックで飲んでたんですが、今年は体調を気にしてコーヒーも意識的にあまり飲まないようにしてます。

４０歳が近くなってやっと少し大人なったと感じる今日この頃です・・・（笑）